Sbucciare lo
zenzero e tagliarlo in due-tre fettine.
Lavare il limone, asciugarlo e tagliarlo a metà; con un coltello affilato od un pelapatate ricavarne da una delle due metà la scorza, facendo attenzione a tralasciarne la parte bianca che risulterebbe amara.
Versare l'acqua in un pentolino, aggiungervi lo
zenzero, la scorza del limone e portare ad ebollizione. Lasciare sobbollire per 15 minuti a fuoco basso, quindi togliere dal fuoco e trasferirne il liquido filtrato attraverso un colino in una tazza.
Aggiungervi un cucchiaino colmo di miele e servire.
N.B.:
Questa tisana, con una nota piccante che gli dà un sapore particolarmente gustoso, sorseggiata calda è soprattutto un ottimo
rimedio naturale in caso di
raffreddore e
mal di gola. Lo
zenzero, con proprietà antisettiche ed antinfiammatorie, aiuta a decongestionare le vie respiratorie ed a sciogliere l'eventuale muco; il limone, tra le tante proprietà terapeutiche, aiuta a rafforzare le difese immunitarie ed il miele, infine, è anch'esso un valido decongestionante e sedativo della tosse. Insomma, un cocktail perfetto per curare le malattie tipiche della stagione invernale... Provare per credere!
